¿Sabía usted que todos tenemos un ojo dominante? Determinar cuál es su ojo dominante puede darle ventajas en ciertos deportes, la fotografía o, incluso, el tiro.
Además, esto le ayuda a aliviar los síntomas que produce la vista cansada.
La dominancia ocular, como también se le llama, puede facilitarle la vida y ayudarle a sacarle más provecho a su sistema visual.
En este post, le enseñaremos cómo saber cuál es su ojo dominante y cómo puede sacarle el máximo rendimiento.
¿Qué es el ojo dominante?
El ojo dominante u ojo director es aquel que tiene más agudeza visual y se encarga de controlar la profundidad, ya que el cerebro lo utiliza para fijar la vista.
Mientras tanto, el otro ojo controla la visión periférica y envía una señal conjunta al cerebro que completa la que envía el ojo dominante y juntas crean una imagen tridimensional.
Y es por esto que se logra una mejor visión con ambos ojos abiertos.
Además, la dominancia ocular de un ojo percibe con mayor exactitud la ubicación de los objetos.
¿Es malo tener un ojo dominante? ¿Significa eso que usted tiene problemas visuales? No, ya que ambos ojos trabajan en equipo para percibir mejor las cosas.
Cómo saber cuál es su ojo dominante
Ahora bien, ¿cómo determinar cuál es su ojo dominante? Le mostraremos el test más sencillo para que usted identifique el ojo dominante y le saque beneficios.
Cabe destacar que si usted utiliza gafas o lentillas, debe hacer estas pruebas con ellas puestas.
En este sentido, debemos hablar de dos tipos de dominancias: la motora y la sensorial.
Prueba para conocer la dominancia motora del ojo
El ojo dominante motor se encarga de ver primero las cosas. Este sirve para ver por la cámara o mirar por un telescopio. Lo distingue de la siguiente manera:
- Abra la imagen que se encuentra en este subtítulo y colóquese a 2 metros de distancia.
- Extienda sus brazos y forme un triángulo con sus dedos índices y pulgares.
- Mire el círculo blanco que se encuentra en la imagen ampliada.
- Una vez enfocado el objetivo, acerque el triángulo formado hasta su rostro sin dejar de enfocar el punto blanco en ningún momento.
- Una vez sus manos en forma de triángulo estén a unos 10 cm de la cara, parpadee con el ojo izquierdo y luego con el derecho sin mover la cabeza o las manos.
- De esa forma, usted sabrá con cuál ojo estaba enfocando el punto blanco mientras hacía el recorrido de la mano hasta su cara.
- Su ojo dominante es ese con el que enfocó el punto blanco y lo pudo ver de forma nítida.
Y en solo 7 pasos usted ya sabe cuál es su ojo dominante. Sin embargo, existe otro test que determina la dominancia ocular desde el punto de vista sensorial. Veamos.
Prueba para conocer la dominancia sensorial del ojo
El ojo dominante sensorial es aquel que se encarga de mejorar la nitidez de los objetos que se observan. Por lo tanto, es más importante y útil para la visión diaria.
Para realizar este test, utilice unas gafas para ver películas 3D o compre un pedazo de papel celofán de color rojo en una papelería.
En caso de que compre el celofán, tome un pedazo de cartón o cartulina y recorte formando un hueco de unos 4 cm de lado, si es cuadrado, o 4 cm de diámetro, si es redondo.
Pegue 3 capas de papel celofán que queden bien tensados, ya que de lo contrario la prueba no funcionará.
Una vez tenga las gafas 3D o el visor de celofán, siga estos pasos:
- Vuelva a ampliar la imagen que utilizó en el test anterior.
- Sitúese a 2 metros de distancia de la imagen.
- Tome el filtro rojo que tiene y colóquelo en el ojo derecho, sin cerrar ni colocar nada en el ojo izquierdo.
- Con ambos ojos, mire el punto. ¿De qué color se ve? Puede verse rojo, rosa o blanco.
- Ahora, tome el filtro rojo y colóquelo en el ojo izquierdo, repitiendo los pasos 3 y 4.
- Con el ojo que observó el círculo blanco de la imagen de color más rojo intenso, es su ojo dominante desde el punto de vista sensorial.
- Si no logra ver diferencia en la intensidad de rojo de ambos ojos, significa que no tiene un ojo dominante sensorial bien definido.
De esta sencilla forma, y en solo 7 pasos, usted ya sabe cuál es su ojo sensorial dominante.
Si al realizar esta prueba ve doble el punto, vaya a una cita oftalmológica.
Importancia de saber cuál es su ojo dominante
Conocer si tiene un ojo dominante derecho o izquierdo le ayudará a corregir problemas visuales como la presbicia o vista cansada.
Esto se logra aplicando la técnica de monovisión, realizándose una cirugía refractiva o con lentillas. En todos los casos, es clave conocer cuál es el ojo dominante.
Por ejemplo, con la técnica de la monovisión, se recomienda que se utilice el ojo dominante para la vista lejana y el ojo no dominante para la vista cercana.
La relación entre la dominancia ocular y ser diestro o zurdo
Por norma general, las personas diestras de mano tienen pierna diestra y un ojo dominante derecho.
Sin embargo, si la persona es zurda de mano, la probabilidad de que también sea zurdo de pierna y tenga un ojo dominante izquierdo es más baja.
En todo caso, no se puede asegurar qué ojo tendrá como dominante con solo conocer si es derecho o zurdo.
Es necesario que usted aplique los test de dominancia ocular descritos en este artículo.
¿Es posible que no tenga un ojo dominante?
Sí, es posible que usted no tenga definido un ojo dominante.
Esto es poco común, pero suele verse en personas que tienen vista óptima, donde ambos ojos se reparten las tareas por igual y trabajan de manera más equilibrada.
Esto no implica algo bueno o malo. Solo es cuestión de que los ojos trabajen por igual.
Beneficios de conocer su ojo dominante para la fotografía, el deporte y el tiro
Las ventajas y beneficios de una prueba de dominancia ocular se ven desde el punto de vista práctico en diversas actividades.
De hecho, puede ayudarle a destacar entre otros. Hablemos de 3 ejemplos comunes:
El ojo dominante para la fotografía
Utilizar el ojo dominante para mirar a través del lente visor de la cámara le ayudará a capturar fotografías mejor enfocadas y de mayor calidad.
Además, tendrá una visión preliminar más precisa y podrá incluir en el cuadro fotográfico los elementos que desea que acentúen la foto.
El ojo dominante para el deporte
Si su ojo dominante es el derecho y usted también es diestro, para practicar el baseball tendrá que seguir la siguiente técnica para dar buenos hits:
Debe girar la cabeza lo suficiente como para enfocar la bola con el ojo derecho, de modo que pueda percibir mejor su distancia, velocidad y rotación.
De igual manera sucede con el golf, debe posicionar la cabeza de modo que el ojo dominante sea el que determine el punto de empuje para generar putts, drives y golpes de nivel profesional.
El ojo dominante para el tiro
Es sencillo disparar a objetos móviles cuando usted tiene la mano y el ojo dominante derechos o izquierdos.
Pero, si tiene dominancia cruzada, es decir que su ojo dominante y su mano son diferentes, entonces dispare con ambos ojos abiertos.
Esto le dará más precisión a la hora de enfocar y predecir el movimiento del objeto.
¿Puede variar la dominancia ocular de lejos y de cerca?
Sí, es posible tener un ojo dominante respecto a la posición del objeto. Es poco común, pero puede suceder.
En resumen, el ojo dominante le permitirá sacarle más provecho a su vida diaria, desempeñarse mejor en el deporte y corregir problemas como la presbicia.
Para determinar cuál es su ojo dominante, siga las recomendaciones planteadas en este post y podrá saberlo sin gastar 1 solo euro.
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